今日も豆腐かけご飯を食べた ご飯に豆腐を乗せてごま油を垂らし塩を振り醤油をかけ本だしをつまみ混ぜて食べる 卵や納豆と合わせてもいい 豆腐と納豆は体に良さそうだから積極的に食べる そんな生活を送っていたら体重が64kgまで増えた 2kg増し 最近雨の日が…