2011-06-13から1日間の記事一覧
INCLINE CHEST PRESS 42kg×10 SHOULDER PRESS 25kg×10 LAT PULLDOWN 42kg×10×2 CHEST PRESS 42kg×10×3 BENCH PRESS SEATED ROW 42kg×10×2 BARBELL 25kg×10×2 午前中は歯医者へ 前歯の裏の虫歯が大変なことになっていた 麻酔してガリガリ削って詰め物詰めて治…
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